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탈모 의외의 원인으로 더 빠진다.. 알고 조심하자!! 한국 탈모 천만인 시대가 되면서 탈모는 남여노소 할것 없이 고민거리가 되었습니다. 그런데 머리카락은 유전적 요인 외에도 다양한 이유로 탈모가 발생하게 됩니다. 어떤 이유들이 있을까요?? 1. 생체 리듬 불균형 생체리듬이 불규칙하면 머리카락이 잘 빠지게 된다. 충분한 수면을 취하지 못해 신진대사가 방해 되면, 모발성장에 필요한 산소와 영양분 공급이 줄어들게 된다. 야근 등의 이유로 불규칙한 생활을 한 근로자가 그렇지 않은 사람보다 탈모 발생률이 높다는 강북삼성병원 연구도 있다. 계절적 변화로 인해 생체리듬이 불균형해져 머리가 빠지기도 한다. 일조량이 줄어드는 가을, 겨울에는 생체리듬을 조절하는 멜라토닌이 덜 분비되기 때문이다. 2. 다낭성 난소 증후군 여성의 경우, 다낭성 난소 증후군을 의심해 볼수 있다... 2023. 2. 2.
탈모에 안 좋은 음식 Best 5, 이 음식만은 꼭 피해야 탈모 예방됩니다!! 우리나라 탈모인 천만 시대가 이제 어느덧 성큼 다가오게 되었습니다. 그만큼 현대인의 고민거리중 하나로 자리잡게 된게 입니다 그래서 많은 사람들이 탈모 증상 개선을 위해 여러 노력을 기울이고 계실것이라 생각이 듭니다. 그런데 탈모에 좋은 음식, 탈모에 좋은 영양제 등 탈모 증상 개선방법에 초점을 맞추는 이들은 맞지만, 탈모의 악화를 가져올 수 있는 좋지 못한 식습관 개선에 대한 노력에는 크게 신경을 쓰지 않는 경우가 많습니다. 탈모에 좋은 음식을 섭취해주는 것도 좋지만 그와 반대로 탈모에 안 좋은 음식을 멀리하는 것도 매우 중요한데요. 좋은 것을 공급해주는 것만큼 나쁜것을 공급 하지 않는 것도 중요하기 때문이죠. 그래서 오늘은 에 대해 알아보도록 하겠습니다. * 탈모에 안 좋은 음식 1. 술 모발의 영양공.. 2023. 1. 20.
탈모에 좋은 음식, 탈모에 도움 되는 음식의 중요성!! 탈모는 유전을 포함해서 여러가지 요인등으로 인해 두피에서 머리숱이 줄어드는 현상을 말합니다. 건강보험 심사평가원에서 발표한 통계를 보면 지난해 2021년 국내 탈모환자가 24만2960명이란 사실을 알수 있습니다. 이는 불과 5년전인 2017년보다 13%(2만7935명)늘어난 수치이죠. 대한 탈모치료학회는 증상이 심하지 않아 의료기관 카운트에서 제외된 잠재적 탈모환자까지 감안한다면 실제 탈모인구는 1000만명에 달할것으로 보고 있습니다. 과거엔 탈모라고 하면 유전적 요인만을 주목했으나, 최근에는 과로나 스트레스, 잦은 헤어시술, 영양불균형등에 의해 머리카락이 빠지는 경우도 많아지고 있습니다. 오늘은 탈모로 고민인 사람들이 많이 간과하는 것이 탈모를 예방하고 치료할때 을 간과한다는 것입니다. 영양불균형으로 .. 2023. 1. 19.
탈모에 도움이 되는 탈모 영양제 추천!! 우리나라 탈모인구가 1천만명이라고 할 정도로 현대사회에서는 탈모는 흔한 질병이 되었습니다. 그리고 탈모는 40~50대 중년들만의 문제가 아니라 식습관의 변화, 스트레스, 환경적인 요인등으로 인해 최근에는 20~30대에서도 흔하게 나타나고 있는 질환이기도 합니다. 국민건강보험 공단 발표자료에 따르면 2020년 탈모 진료를 받은 환자가 23만명을 넘어섰고 이중 20~30대의 비율이 43.5%에 이른다고 할정도로 절반에 가까운 수치입니다. 탈모는 초기에 발견즉시 관리가 바로 들어가야 하는 질병입니다. 남성호르몬이 주원인인 남성형 탈모같은 경우는 병원에 내원하여 상담후 처방을 받은 뒤 꾸준히 약복용 및 관리해주는 것이 큰 확산을 막을수 있는 지름길입니다. 제가 블로그를 쓰면서 계속 강조하는 것은 탈모는 무조건 .. 2023. 1. 9.

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